Éterické oleje
Použitie
Pri aplikácii odparovaním v aromalampe, prenikajú vonné ale aj liečivé zložky do organizmu prostredníctvom nosa a v menšej miere aj pokožkou, bez toho aby sme si to výrazne uvedomovali. Hoci je koncentrácia malá, dokáže prebudiť rôzne zdraviu prospešné procesy. Žiadna z týchto látok nie je návyková, takže sa nemusíte obávať iných vedľajších účinkov. V ezoterickom svete sa tieto vône napríklad používajú pri naladení sa na analýzu prostredníctvom tarotu či podnietenie vizionárskych zážitkov
Zoznam olejov
BAZALKA
dezinfekčné a antiseptické účinky, použitie pri infekciách dýchacích ciest, protivírusové a protibakteriálne účinky, intenzita pôsobenia silná, prekrvenie pokožky, revmatizmus
BERGAMOT
protizápalové a hojivé účinky, žalúdočné problémy, zápaly hrdla, osvieženie, intenzívne povzbudenie a vyvolanie dobrej nálady, oživenie toku energií po vyčerpávajúcej chorobe
BORIEVKA
infekcie dýchacích a močových ciest, reumatizmus, kašeľ, protikŕčové účinky, podpora trávenia, močopudné účinky, osviežuje uvoľňuje, čiastočné afrodiziakum
CÉDER
kožné a vlasové ochorenia, vykašliavacie účinky ako aj močopudné, relaxácia, upokojenie, uvoľnenie, čiastočne aj vplyv na koncentráciu, osvieženie a fantáziu
CITRON
silné čistiace a dezinfekčné, antibakteriálne účinky, protikŕčový prostriedok, vyvolanie dobrej nálady a osvieženia, povzbudenia, elixír radosti, vhodný na meditáciu
CYPRUS
infekcie dýchacích ciest, ideálny na krčové žily, svalovú únavu, použiteľný na astmu, u žien menštruačné problémy či klimakterické problémy, aj močopudné účinky, upokojujúci
ČAJOVNÍK
protizápalové účinky, poranenia pokožky, infekcie celého tela, ilná esencia má výrazné povzbudzujúce účinky na celý organizmus, čiastočne uvoľňujúci aj napätie ducha či tela ako celok
EUKALYPTUS
ideálny na kašeľ, astmu, prechladnutie, zápaly dýchacích ciest, horúčky, pri inhalovaní vône pôsobí takmer okamžite, silne povzbudzuje imunitný sýstém a upokojuje podráždené časti tela
FENIKEL
upokojujúce a uvoľňujúce účinky, účinný na menštruačné problémy, plynatosť, zápchy, uľahčuje odkašliavanie, čiastočne aj dezinfekčné účinky, slabšie afrodiziakum podporuje zmysly
FIALKA
navodzuje pocity uvoľnenia, vhodná aj pri podpornej liečbe impotencie či sex. nezáujmu, dodáva energiu duševným činnostiam a pôsobí harmonizujúco pri nervovom napätí
GERAN
hojivé a protizápalové účinky, vhodný na bolesti nervového pôvodu, odstraňuje napätie a skľúčenosť, pôsobí harmonizujúco na telo i dušu ako aj koncentrovanosť zmyslov
JEDĽA
uvoľňuje dýchacie cesty, výborný prostriedok na pomoc pri astme, oživuje telo a povzbudzuje myseľ, vyvoláva radostné pocity a hlavne osviežuje, pri relaxácii má upokojujúce účinky na receptory
KADIDLO
výrazné afrodiziakum navodzujúce pocity zmyselnosti, erotickosti, vhodné na prečistenie dýchacích ciest, podporu hojenia rán pokožky, čiastočne pôsobí aj na astmu
KAJEPUT
výborný pomocník pri bronchitíde, antiseptické účinky, ochorenia kože, akné, herpes, bolesti zubov, čiastočne močopudné účinky, uľahčuje dráždivému kašľu a vykašliavaniu
KLINČEKY
výrazné anestetikum pri bolestiach zubov, silné dezinfekčné účinky na celé telo, pôsobí proti depresiám a duševnej vyčerpanosti, dodáva silu pri fyz. námahe
KORIANDER
podporuje chuť do jedla, odstraňuje koliky, zápchy a kŕče, na organizmus pôsobí očisťujúco, čiastočne vhodný aj na reumatizmus, má vplyv na koncentráciu
LEVANDUĽA
hojivý prostriedok na odreniny, popáleniny, odstraňuje nervové vypätie, nespavosť, bolesti hlavy aj chronické, vhodný pri oddychu, relaxácii ako dobíjač energie
LIMETA
výrazné aromatické účinky vzbudzujú dobrú náladu, osvieženie, oživuje myslenie, pôsobí aj protikrčovo a uvoľňuje zápchy, prekrvuje pokožku a dezinfikuje
MATA
svieži nádych vyrovnane pôsobí na dýchacie problémy, pôsobí ochladzujúco, odstraňuje nevoľnosť akéhokoľvek druhu či pôvodu, vyvoláva priaznivé pocity vnímania
MANDARINKA
má výrazné žlčotvorné účinky, pomáha pri tráviacich problémoch, má aj výrazné antiseptické pôsobenie na dýchacie cesty, účinné zmyselné afrodiziakum pre telo
MEDOVKA
balzam na srdcové potiaže, nespavosť, neurózy, migrény všetkých druhov, výrazné hojivé a dezinfekčné účinky, harmonizuje telo ako celok a lieči aj ženské problémy
ŠALVIA
prostriedok proti nadmernému poteniu, podporuje trávenia, uvoľňuje hlieny a toxíny z tela prirodzeným spôsobom, uľahčuje aj pri angínach, prečisťuje krv a žľazy
PAČULA
regeneračné účinky na pokožku, protizápalové pôsobenie, výrazné afrodiziakum, vyvoláva dobrú náladu, povzbudzuje v duševnej činnosti
PETITGRAIN
lieči depresie, nespavosť, pôsobí proti nervozite, výborná na zápchy, vyhladzuje pokožku pri akné, protizápalové účinky, vyrovnane pôsobí vo všetkých sférach
POMARANČ
podporuje trávenie, výrazné antiseptické účinky, osviežuje a navodzuje pocity tepla, radosti, regeneruje pokožku a uvoľňuje duševné vnímanie
ROZMARÍN
obnovuje fyzickú kondíciu pri vyčerpanosti, svalovej únave, podporuje činnosť tráviaceho traktu, používa sa aj kŕčoch všetkého druhu, má aj protizápalové účinky
RUMANČEK
tíšenie bolesti, menštruačné problémy, hojivé a protizápalové účinky, uvoľňuje dýchacie cesty pri nachladnutí, výborný na pokožku pri podráždení, detoxikuje organizmus
YLANG
vhodný na kožné, vlasové či pleťové problémy, odstraňuje nervové vypätie, vyčerpanosť, príjemne nenásilne aktivuje stav radosti, aktivity a vitality, čiastočne uvoľňuje napätie
A R O M A T E R A P I A - využitie
Dezinfekcia vzduchu
Oleje majú antibakteriálne, antiseptické a antivírusové vlastnosti. Do misky aróma-lampy dáme vodu, 3 - 5 kvapiek esencie a necháme odparovať.
Inhalácie
Sú ideálne pri prechladnutí, zápaloch horných dýchacích ciest, kašli, zápaloch dutín, bolestiach hlavy, alergiách a kožných chorobách. Nie sú vhodné pre ľudí s vysokým krvným tlakom a astmatikov. Do 600 ml horúcej vody nakvapkáme 5 – 10 kvapiek oleja, prikryjeme uterákom a inhalujeme vo vzdialenosti asi 25 cm nad vodou. Pri silnom nachladnutí opakujeme 3 x denne. Môžeme použiť aj aroma-lampu, nakvapkáme 3 – 5 kvapiek a vdychujeme v miestnosti.
Obklady
Sú vynikajúce na liečenie lokálnych problémov. Zmierňujú bolesť pri starých ranách, pôsobia pri neuralgických bolestiach, únave, pri bolestivej menštruácii a bolestiach svalov a kĺbov. Do teplej alebo studenej vody nakvapkáme 6 kvapiek esencie, namočíme obklad (uterák, plátno, gázu), vyžmýkame a priložíme na postihnuté miesto. Zakryjeme igelitom a vlnenou prikrývkou a necháme pôsobiť 2 hodiny.
Masáže
Masáž má silný liečebný účinok. Patrí do rúk skúseného maséra. Oleje sa miešajú pred masážou. Masáž sa neodporúča po veľmi horúcom kúpeli a saune, pri vysokom krvnom tlaku, pri nevoľnosti, horúčke, vírusovom ochorení a podozrení na rakovinu. Masáž nie je vhodná ani po čerstvej operácii, pre človeka chorého na srdce, pri bolestiach v krížoch. Nemá sa absolvovať po jedle a treba sa pri nej vyhnúť vyrážkam a kŕčovým žilám.
Kozmetické prípravky
Väčšina olejov pôsobí na pokožku priaznivo, stimuluje produkciu nových buniek a pomáha tak zachovať mladistvý vzhľad pleti. Táto vlastnosť je výrazná najmä u levandule a pomarančového kvetu. Budete prekvapené dosiahnutým efektom. Do pleťového krému, mlieka, gélu, vôd o objeme 25 ml pridáme 5 – 10 kvapiek esencie.
Kúpeľ
Je dobrým prostriedkom pri kožných chorobách, bolestiach svalov, napätí, únave a nespavosti. Do vane napustíme vodu, 5 – 10 kvapiek esencie a zamiešame. Vlažný kúpeľ (28 – 35 stupňov) uvoľňuje a má upokojujúce účinky, horúci kúpeľ (35 – 39 stupňov) tonizuje ak trvá krátko, ale ak trvá dlho, tak otupuje. Na relaxáciu postačí 10 – 15 minút.
Hoci éterické oleje môžu pomáhať pri kožných problémoch a po vstrebaní priaznivo účinkovať na celé telo, niektoré môžu spôsobiť alergické reakcie, od kožnej vyrážky až po astmatický záchvat. Používajte preto iba najčistejšie oleje, aby boli vedľajšie účinky a riziká čo najmenšie.
V tehotenstve je nevyhnutné vyvarovať sa niektorým éterickým olejom. Ak máte pochybnosti, poraďte sa s lekárom alebo terapeutom.
